En Juillet et Août, je t’ai proposé 1 jus par semaine à tester, afin de détoxifier ton corps grâce aux fruits et légumes de l’été, et de t’apporter un max de bienfaits. L’automne arrive à grands pas, alors on continue sur notre lancée, et hop découvre le jus vitaminé pour le mois de septembre, et attaquer la rentrée, les batteries boostées et rechargées !
Mon légume chouchou pour les jus
Le céleri, bien sûr ! Mais toujours sans les feuilles.
C’est un légume riche en antioxydant, vitamines, et c’est un incontournable des jus de légumes et fruits.
Un fruit au nom explosif
La Grenade !
Riche en vitamines et minéraux, il s’agit d’un super antioxydant. Ce fruit est un des meilleurs alliés pour le cœur. Mais également pour tout l’organisme. La grenade redonne de l’énergie, et combat la fatigue chronique. Elle agit sur les muscles, les os, les dents, les ongles, et même les cheveux !
La grenade permet au corps de lutter contre le froid, mais également contre les chaleurs extrêmes ! Elle protège le corps de la grippe, et autres maladies hivernales comme la gastro-entérite !
Il y a tant à dire sur la grenade, qu’il lui faut un article complet, pour mentionner tous ses bienfaits !
Derniers petits TIPS, un fruit recommandé pour les sportifs, le transit intestinal et c’est un fruit de référence contre le cancer en général.
La Recette
C’est simple, 3-4 branches de céleri, et au moins 3 ou 4 grenades.
Coupe les grenades en 4, et récupère chaque graine, en retirant le + possible la peau blanche qui maintient les graines en grappe. Sinon, c’est comme pour les feuilles de céleri, cela rendra le jus amer.
Et hop, tout cela à l’extracteur !
Bonne Dégustation !
Génial, je découvre ce blog avec cet article sur le jus de septembre. Bonne idée de proposer des jus en lien avec les légumes et fruits de saison.
En plus nos voisins ont un grenadier et nous en donnent de temps en temps donc c’est top car c’est un fruit pas toujours facile à trouver même si c’est la saison.
Bonjour et merci beaucoup Ariane d’apprécier mon article.
Génial, des voisins qui ont un grenadier ! vous Êtes dans quelle région ?
Merci beaucoup pour cette recette originale qui va nous changer car je suis en boucle avec carottes/pommes/fenouil depuis des mois 😉
Hâte de la tester !
Je propose chaque mois un jus différent Leprovost, et en juillet-aout, un éventail de saveurs aux multiples bienfaits pour profiter de tous les fruits et légumes que nous offre la période estival !
Wow ! J’adore la grenade 🙂 J’ai hâte d’en faire et d’y gouter. merci pour cette recette qui goûte bon l’énergie pour la rentrée !
Bonjour Line, Génial !
N’oublie pas de bien retirer la petite peau blanche qui tient les graines en grappe, afin de ne pas rendre le jus amère.
Ça me tente bien de l’essayer, même si le céleri n’est pas mon légume préféré. Mais je suis parfois surpris par le gout une fois passé à l’extracteur !
Merci
Bonjour David, moi je raffole de ce légume, et surtout en jus ! Il est un très bon allié pour la santé.
Je pense qu’il ne faut pas le négliger en version jus lorsque l’on apprécie pas trop ce légume, en trouvant sa bonne association, car il est « bourré » de bienfaits.
Merci beaucoup pour : 1/la description des bienfait de chaque ingrédient de la recette, 2/ l’originalité de la recette! Je n’aurais jamais pensé à faire cette association.
Bonjour Edna 😀 C’est ce que je dis souvent, mélangeons, testons, 1 ou 2 légumes avec 1 fruit, sans forcément y comprendre l’association, simplement pour les bienfaits ! Et bien souvent, le gout aussi est surprenant !
Merci Marie pour cette nouvelle idée de recette 😉 Céleri et grenade ne font pas parti de mon panier de course habituellement, mais je vais tester 😉
Bonjour Sébastien !
Effectivement certaines personnes mangent très peu de Céleri, et encore moins de Grenade, mais je te recommande fortement pour tous leurs bienfaits, de tester, même solo, sans forcément les associer en jus !
Ah oui la grenade ! Effectivement je ne pense jamais à en acheter et pourtant tellement bon pour la santé ! Jus vitaminé à tester en septembre pour surmonter la rentrée 😉 je me le note 👍🏼
La Grenade est un fruit très important pour la santé, mais beaucoup de personnes ne sont pas habituées à ce fruit, et n’en mange qu’une fois ou 2 dans l’année !
O, super idée de jus vitaminé! J’adore les jus et les smoothies, mais je n’avais jamais pensé à associer le céleri et la grenade. Merci pour cet article inspirant !
Les Fruits et légumes nous donnent beaucoup de possibilités !
Quelle excellente idée que ce jus de septembre. J’adore toutes tes recettes. Un grand merci,,
Merci beaucoup Chérhine ! 🙏
Miam 😋 Sur le papier, ça semble original, frais et plein de peps. A confirmer en essayant, bien sûr. Je vais tester très vite! Merci pour cette recette
YES, j’attends ton retour Miren 😉
Belle idée 👍 je vais voir si j en trouve lors de mes courses pr tester cette detox de rentrée. Super cocktail explosif 🤭
Yes Jouvenon !