Prendre du Temps pour Soi

Prendre du Temps pour Soi

Nous n’avons pas choisi de naître, et comme le dit Maxime Le Forestier, être né quelque part, c’est toujours un hasard ! Enfin, selon nos croyances. Mais en soit, on ne choisit pas grand-chose, si on se laisse prendre dans le flot quotidien, du métro-boulot-dodo, ou...
Rester au Top même avec ses Règles

Rester au Top même avec ses Règles

Tous les mois, chaque femme doit jongler avec son cycle, et ses SPM en fonction de chacune. Certaines auront des problèmes acnéiques, d’autres des problèmes de sommeil, des douleurs différentes également, ….. Alors comment rester au top, même avec ses règles, car même...
Les SPM

Les SPM

SPM, fait partie de mon jargon quotidien, et pour beaucoup de personnes concernées aussi. Mais certaines en souffrent, et ne savent même pas qu’est-ce que c’est, pourquoi, comment ne plus en être impactée. Et toi, sais-tu ce que sont les SPM ? Que veut dire...
jus détox pour le Mois d’août

jus détox pour le Mois d’août

Partie 2, pour la dégustation de tous les fruits et légumes que nous offre l’été. Les consommer sous forme de jus, nous apporte vitamines, minéraux et hydratation. Le +, c’est qu’ils sont digérés en 30mn ! Découvre ma sélection de jus détox pour le mois d’août,...
Les Hormones Féminines

Les Hormones Féminines

Si tu souhaites te débarrasser de tes SPM, ou si tu souhaites avoir des règles plus agréables, il est impératif de comprendre le rôle que jouent les hormones féminines dans notre cycle. L’importance des Hormones et des Neurotransmetteurs Les hormones féminines, ou...