Alimentation anti-SPM et Règles Douloureuses

Alimentation anti-SPM et Règles Douloureuses

On ne le sait peut-être pas toutes, mais rencontrer des douleurs ou autres problématiques avant ou pendant les règles, n’est pas normal ! Une fois cela dit, que peut-on faire pour y remédier. Le 1er axe, selon moi, est de prioriser l’alimentation, anti-SPM et...
JUS POUR LE MOIS DE JUILLET

JUS POUR LE MOIS DE JUILLET

C’est l’été, alors soyons fou dans notre diversité de fruits et légumes (version jus). Les consommer sous forme de jus, nous apporte vitamines, minéraux et hydratation. Découvre ma sélection de jus pour le mois juillet, c’est parti ! Jus anti-maux de tête !...
Légendes et Croyances Menstruelles

Légendes et Croyances Menstruelles

Avec des Légendes et Croyances Menstruelles, toutes plus farfelues les unes que les autres, les règles restent toujours un sujet tabou. Sujet qui a fait couler beaucoup d’encre. Et notamment par le biais des médecins, depuis l’antiquité. Beaucoup de parlottes pour un...